Ich bin Chrissi

Ich bin 47 Jahre alt und ich liebe und lebe Sport. Wer mich kennt weiß, dass ich immer für ein knackiges Workout zu haben bin. Kurse leite ich seit ich 18 bin. Im Dezember 2001 habe ich mein eigenes, Inhaber geführtes Fitnessstudio, gegründet und 17 Jahre lang geführt. 2018 kam unser kleiner Sohn zur Welt. Um mehr Zeit für meine Familie zu haben,  entschied ich mich im Laufe des Jahres  das Fitnessstudio aufzugeben. Neben der spannenden Zeit mit meiner Familie, möchte ich mich ab 2019 voll meinen Kursen widmen. Ich freue mich auf die neuen Herausforderungen und auf alle die meinen sportlichen Weg mit mir gehen!

Ich bin wie immer hoch motiviert. Wenn Du bereit bist, können wir zusammen durchstarten!!!

DOSB B-Lizenz Sport in Prävention (Gesundheitstraining Herz-Kreislauftraining)

DOSB B-Lizenz Sport in Prävention (Präventive Rückenschule)

DOSB B-Lizenz Sport in Prävention (Gesundheitsorientiertes Training im Fitnessstudio)

Workshops:   Biomechanik & Training der Wirbelsäule & Schulter, die Hws i.d.Gymn.

DTB-Rückentrainer

DTB Kursleiterin Entspannungstechniken

DTB Instructor Outdoor Fitcamp

DTB Bewegung und Ernährung

Ernährungsberaterin für Sportler C und B-Lizenz - Academy of Sports

Kindersport Trainerin  - Academy of Sports

Kursleiterin für Kreativen Kindertanz Abawi Akademie

Workshop:  Denken mit Bewegung für fitte Senioren

Lizenzierter Step Trainer DAA

Workshops: Step & Dance, Salsa Aerobic, Step Latin Dance,  Aerobic & Step Aerobic für Kinder, Intervall Aerobic 1,2 & 3

Fitness Trainer B-Lizenz IFAA

Power Dumbell Grundausbildung IFAA

3/4 Step IFAA

Fat´s R Lactat Management IFAA

Safs&Beta Thai Bo 1 & 2

Safs&Beta Rope Skipping

Safs&Beta Bauch Beine Po

Nordic Walking Trainer Akademie für Sport und Gesundheit

Powerbands Coach

ToughClass Instructor

Indoor Cycling Instructor

Gladiator-Workout

DFAV Functional Training im Kurs